Experiències
Experiencias
Rutes de senderisme
El senderisme (trekking si el practiquem a muntanya) és una activitat aeròbica que beneficia el nostre sistema circulatori. Practicant senderisme enfortim el nostre cor, prevenim possibles patologies cardíaques i mantenim la nostra pressió arterial en uns valors òptims.
En aquesta zona existeixen nombroses rutes.
Camino Real
RECORREGUT: 9 Km circular
DESNIVELL PUJANT: 358 metres DESNIVELL BAIXANT: 358 metres
ALÇADA MÍNIMA: 416 metres ALÇADA MÁXIMA: 814 metres
DIFICULTAT – Moderada
Ruta mina de Baldrei
DISTÀNCIA: 12 Km, coche 10 minuts RECORREGUT: 1,07 Km DURACIÓ: 8 m
DESNIVELL PUJANT: 129 metros DESNIVEL BAIXANT: 16 metres
ALÇADA MÍNIMA: 732 metros ALÇADA MÁXIMA: 861 metros
DIFICULTAT – Fácil COORDENADES: +42.291873 -7.599544
https://gl.wikiloc.com/rutas-sendeirismo/ruta-mina-de-baldrei-maceda-ourense-15014028
Ruta Os Penedos da Moura
RECORREGUT: 18 Km. Sortir des dels apartaments a peu e ès DURACIÓ: 3,30 hores
DESNIVELL PUJANT: 322 metres DESNIVELL BAIXANT: 322 metres
ALÇADA MÍNIMA: 581 metres ALÇADA MÁXIMA: 834 metres
DIFICULTAT – Moderada
https://gl.wikiloc.com/rutas-sendeirismo/penedos-da-moura-maceda-36117234
Ruta Dos Muiños – Esgos
DISTÀNCIA: 6 Km, en cotxe 8 minuts RECORRIGUT: 15,03 Km circular DURACIÓ: 4,30 hores
DESNIVELL PUJANT: 167 metres DESNIVELL BAIXANT: 167 metres
ALÇADA MÍNIMA: 424 metres ALÇADA MÁXIMA: 571 metres
DIFICULTAt – fácil COORDENADeS: 42.320984 -7.707874